トマトツナ素麺

【献立】トマトツナ素麺凍ったトマトをすりおろし、オイルツナ缶、紫蘇をのせる。タレは、すりごまと味噌を麺つゆに混ぜたもの。【栄養】夏バテのこの季節、野菜、タンパク質、炭水化物をするすると美味しく摂ることができるレシピです！